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別讓色彩成為你生命的短板

304人已瀏覽 時間 : 2014-11-06 12:36:01

導語:據世界衛生組織統計,抑郁癥已成為世界第四大疾患,患強迫癥、焦慮癥、恐懼癥等心理疾病的人數幾乎每年都在不斷增加。隨著社會競爭的日益激烈,來自工作、生活等方面的壓力的增加,我國城市人口中高達70%的人業已

出了“色彩力”決定“健康力”的新概念,即色彩對心理健康的影響力不容忽視。

  絢爛的色彩,帶給你最愉悅的感受

  日常生活中,色彩無處不在。色彩是視覺傳達信息的一個重要因素,能表達情感,能給人們帶來不同的情緒、精神以及行動反映。色彩的調制與運用得當,可以為人們的生活環境增添無比的美感,有效地緩解肌體疲勞和心理壓力。中國色彩咨詢業創始人于西蔓女士指出,“近幾年,人們對于健康的關注越來越多,面對不同的生活壓力和工作壓力,身心疲憊,但人們又不知道怎樣去調節種種壓力,而色彩在某種程度上擔當了這一角色。色彩所帶給人的視覺心理功能卻會受到思維者的年齡、性格、經歷、民族、地區、環境、文化、修養等諸多因素的影響。一個人所處的色彩環境不同,他(她)所表現出來的心理和身體的感受也會不同。” 辦公室工作族從自身的穿著到工作環境,從辦公家具到辦公設備等細節方面,學會享用色彩,培養自己的色彩意識和環境美學意識,無疑將對心理壓力的調節產生積極影響。

  世界頂級家居品牌Happy House中國大陸區總代理如意廊家居用品發展有限公司總經理朱先生也提出了相同的看法,并付之以行動,那就是在國內第一家引進國際上剛剛流行的“色彩家居心理解決方案”,朱先生說:“面對生活和工作的巨大壓力,現代人更需要的是一種童趣心靈的回歸,去發現生活中美好和快樂的源泉”。朱總進一步指出,“心理壓力主要來源于工作和生活。除積極改變和適應工作環境之外,主動地去改變自我生活空間,賦予家居環境更多的時尚格調和快樂炫彩,將會對心理狀況起到良好的調節作用。而目前人們對家居色彩的選擇,往往只注意營造室內的和諧情調,而很少把家居色彩與身心健康聯系起來,這是值得關注的,也是迫切需要顛覆的不科學做法。”

  “色彩家居”的自我實驗辦法:

  粉色:溫柔的最佳詮釋,這種紅與白混合的色彩,非常明朗而亮麗,粉紅色意味著“似水柔情”。經實驗,讓發怒的人觀看粉紅色,情緒會很快冷靜下來,因粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少,從而使情緒趨于穩定。孤獨癥、精神壓抑者不妨經常接觸粉紅色。

  藍色:令人產生遐想的色彩,也是嚴肅的色彩,在某種程度上可隱藏其他色彩的不足,是一種搭配方便的顏色。藍色具有調節神經、鎮靜安神的作用。藍色的燈光在治療失眠、降低血壓和預防感冒中有明顯作用。藍色對肺病和大腸病有輔助治療作用。但患有精神衰弱、憂郁病的人不宜接觸藍色,否則會加重病情。

  綠色:令人感到穩重和舒適的色彩,具有鎮靜神經、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用。自然的綠色還對暈厥、疲勞、惡心與消極情緒有一定的作用。但長時間在綠色的環境中,易使人感到冷清,影響胃液的分泌,食欲減退

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